Za chwilę rozpoczną się wakacje – czas odpoczynku, podróży, spotkań z rodziną i rówieśnikami. To także okres, w którym dzieci i młodzież spędzają znacznie więcej czasu w świecie cyfrowym. Dla jednych to sposób na relaks, dla innych – jedyna forma kontaktu z rówieśnikami czy rozrywki.

Wakacje mogą być piękne… ale nie dla wszystkich tak samo

Wymarzone wakacje to czas spędzony z rodziną, wyjazdy, zwiedzanie, kąpiele w jeziorze, wspólne ogniska, zabawy na świeżym powietrzu. Niestety, nie każde dziecko ma dostęp do takich aktywności. Czasami wakacje oznaczają pozostanie w domu, często w samotności, z telefonem lub tabletem jako jedynym towarzyszem.

Dlatego tak ważne jest, by już teraz przygotować dzieci na mądre korzystanie z technologii.

Praktyczne wskazówki dla rodziców i dzieci – jak zadbać o cyfrową higienę w wakacje:

Ustalcie wspólne zasady ekranowe:

1. Ustalcie dzienny limit czasu przed ekranem (np. 2 godziny dziennie w wakacje).

2. Dzieciom łatwiej przestrzegać zasad, jeśli biorą udział w ich tworzeniu.

3. Zróbcie razem „plan dnia” – z czasem na urządzenia, ale też na ruch, odpoczynek, sen  i relacje.

Zadbajcie o różnorodne aktywności offline:

1. Zachęcajcie do zabaw podwórkowych, gier planszowych, prac plastycznych, gotowania, majsterkowania.

2. Jeśli to możliwe – wspólne spacery, wycieczki rowerowe, odwiedziny u bliskich.

3. Wprowadźcie „cyfrowe wyzwania”: np. jeden dzień bez telefonu w tygodniu albo „detoks ekranowy” w weekend.

Dbajcie o ergonomię i zdrowie:

1. Przypominajcie o robieniu przerw co 30–45 minut.

2. Zadbajcie o prawidłową postawę podczas korzystania z telefonu czy komputera – stół, krzesło, nie leżenie z głową w dół!

3. Regularny ruch to podstawa – zapobiega bólom pleców, głowy i napięciom mięśni.

Rozmawiajcie o tym, co dzieci robią w sieci:

1.Bądźcie obecni – pytajcie, z kim grają, co oglądają, jakie treści śledzą.

2.Ustalcie wspólnie, które aplikacje są bezpieczne i wartościowe.

3.Dzieci muszą wiedzieć, że mogą przyjść do dorosłego, gdy coś je zaniepokoi w   Internecie.

Zadbajcie o zdrowy sen:

1.Ekrany nie powinny być używane godzinę przed snem.

2.Wyciszanie wieczorem, spokojna muzyka, książka zamiast telefonu.

3. Zadbajcie o to, by dzieci nie zasypiały z telefonem pod poduszką.

„Dzień Strażnika Lasów” to ogólnopolska inicjatywa, która ma na celu docenienie i uhonorowanie Strażaków, Leśników oraz wszystkich osób zaangażowanych w ochronę lasów przed pożarami. To oni dbają o bezpieczeństwo naszych zielonych przestrzeni– często w trudnych warunkach i z narażeniem zdrowia. Uczniowie klas 3b i 3c także chcieli podziękować „Strażnikom Lasów” za ich pracę. Dołączyli do akcji i są współautorami Giga Laurki, która ma aż 15 metrów długości i składa się z 43 084 cudownie kolorowych prac z całej Polski. 

Szanujmy przyrodę. Troszczmy się o nią codziennie. Pamiętajmy, że las płonie szybko, a odrasta latami!

Wspólnie dbajmy o zielone, a nie spalone lasy!

„Pięknie żyć”- pod takim hasłem odbył się tegoroczny powiatowy konkurs recytatorski organizowany przez Szkołę Podstawową nr 11 Rybniku. Naszą szkołę reprezentowała uczennica klasy 3b, Maja Leonarska, która piękną recytacją zdobyła wyróżnienie. Gratulujemy i cieszymy się bardzo:)

„Niedługo zaczyna się miesiąc maj
i piękny będzie nasz cały kraj.
A maj jest bogaty w świąteczne daty”.

Od tych słów rozpoczęła się uroczystość patriotyczna z okazji świąt majowych. Uczniowie klas młodszych przypomnieli swoim koleżankom i kolegom jaka jest historia świąt majowych. Przybliżyli i wytłumaczyli ważne pojęcia, które ściśle związane były z dzisiejszym świętowaniem. Nie mogło również zabraknąć pięknie zaśpiewanych piosenek oraz wyrecytowanych wierszy. To wszystko dla naszej kochanej Polski:)

Maj, to wyjątkowy czas dla każdego Polaka. To miesiąc, w którym historia spotyka się z teraźniejszością. To czas refleksji nad tym, czym jest wolność, naród i odpowiedzialność. 

W maju nasza szkoła rozpoczyna rybnicką akcję „CISNA NA KOLE” (dawniej Rowerowy Maj) . Od 5 maja do 30 maja 2025r. wszystkie zapisane dzieci za przyjazd z domu do szkoły na rowerze lub hulajnodze, będą zdobywać naklejki. Dzieci zgłoszone do akcji muszą mieć pisemną zgodę rodzica– dostarczoną do wychowawcy. Życzymy bezpiecznego udziału w kampanii „Cisna na kole”.

25 kwietnia odbył się XXII Wojewódzki Konkurs Ortograficzny dla klas II i III szkół podstawowych pod hasłem: ” MISTRZ ORTOGRAFII WOJEWÓDZTWA SLĄSKIEGO”.

Naszą szkołę reprezentowała uczennica ANNA KLOCH z klasy 3c i miło nam ogłosić, że została WICEMISTRZYNIĄ ORTOGRAFII WOJEWÓDZTWA ŚLĄSKIEGO.

Jesteśmy pełni podziwu i gratulujemy takiego sukcesu.

Z wielką radością informujemy, że drużyna klasy 3b w składzie: Maja Leonarska, Filip Sikora i Nikodem Wójciak, zdobyła wyróżnienie w Powiatowym Konkursie Przyrodniczo- Ekologicznym, zorganizowanym w Zespole Szkolno- Przedszkolnym nr 3 w Rybniku. Poziom konkursu był wysoki, ale też bardzo wyrównany. Uczniowie musieli opanować wiedzę obejmującą wiele zagadnień i poradzili sobie z tym świetnie.

Jeszcze raz gratulujemy i cieszymy się razem z Wami!:)